Cake bananes/flocons d'avoine/Chocolat

audebazinadel
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Cake bananes/flocons d'avoine/ChocolatRecette créée le lundi 30 avril 2018 à 18h51
5 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

5 min
Simple
8 pers.
Eco.
Délicieux

2 Notes

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CUISSON

30 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 c.à.c d'arôme amande amère

    1 c.à.c d'arôme amande amère

    2 c.à.s de édulcorant liquide

    2 c.à.s de édulcorant liquide

    50 gramme(s) de perles de chocolat

    50 gramme(s) de perles de chocolat

    95 gramme(s) de Flocons d'Avoine

    95 gramme(s) de Flocons d'Avoine

    1 oeuf

    1 oeuf

    3 bananes

    3 bananes

    200 millilitre(s)  lait écrémé

    200 millilitre(s) lait écrémé

    5 étapes
    1
    - préchauffer le four à 180°.
    2
    - Dans un récipient, mélanger les flocons d'avoine, le lait et l'édulcorant liquide.
    3
    - Rajouter l'œuf battu et mélanger. Rajouter le chocolat et l'arôme d'amande amère.
    4
    - Éplucher et couper en cubes 1 banane, éplucher et écraser les 2 autres. Ajouter les cubes à la préparation ainsi que la bouillie de bananes obtenue en écrasant les 2 bananes, mélanger et verser dans le moule à cake cannelé.
    5
    - Enfourner une quarantaine de minutes.
    Bon appétit !

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    5 commentaires
    solene_stra
    solene_stra

    Très bon

    Un très bon cake pour le petit déjeuner, bien consistant et goûteux. J'ai mis le double de pépites de chocolat, et pour remplacer l'édulcorant, 50g de sucre suffisent largement en effet (ou alors encore mieux, 1 cuillère à soupe bien bombée de miel, ou 2 cuillères à soupe de sirop d'érable).

    frederiquecazorro
    frederiquecazorro

    Pour celles qui seraient comme moi, pas du tout fan des édulcorants, 2 c. à soupe = 375 g de sucre en poudre
    Je vais essayer cette recette car justement 3 bananes bien bien mûres

    sisou83
    Sylvie Labourse
    Conseillère Guy Demarle

    j'ai fait cette recette avec seulement 50 g de sucre de canne blond et 3 bananes bien mûres.

    C'était super bon.

    merci pour la recette

    sisou83
    Sylvie Labourse
    Conseillère Guy Demarle

    j'ai fait cette recette avec 50 g de sucre de canne blond avec 3 bananes bien mûres et c'était parfait super bon même.

    Merci Aude pour cette recette

    frederiquecazorro
    frederiquecazorro

    Finalement je n'ai mis que 200 g de sucre et c'était bien assez, la prochaine fois j'essaierai avec 100 g. Personne n'a remarqué que c'était avec des flocons d'avoine, nous n'y sommes pas habitués, super. Merci pour votre recette

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