Gaufres de polenta aux haricots verts sans cook'in

Gaufres de polenta aux haricots verts sans cook'inRecette créée le mardi 9 mai 2017 à 08h23
15 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

15 min
Simple
8 pers.
Eco.
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CUISSON

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  • Réalisation de cuisson des haricots verts à la vapeur :

    IngredientsListe de courses
    600 gramme(s) de haricots verts surgelés et décongelés au préalable

    600 gramme(s) de haricots verts surgelés et décongelés au préalable

    1 étape
    1
    Faites cuire les haricots verts à la vapeur ou à l'étouffée.
    En fin de cuisson, égouttez-les et réservez-les.

    Réalisation de la polenta aux haricots verts :

    IngredientsListe de courses
    280 gramme(s) de de lait entier

    280 gramme(s) de de lait entier

    165 gramme(s) de polenta cuisson rapide

    165 gramme(s) de polenta cuisson rapide

     les haricots verts cuits et réservés

    les haricots verts cuits et réservés

     poivre

    poivre

    40 gramme(s)  beurre

    40 gramme(s) beurre

     sel

    sel

    280 gramme(s) d'eau

    280 gramme(s) d'eau

    1 fond de légumes

    1 fond de légumes

    40 gramme(s) de parmesan

    40 gramme(s) de parmesan

    1 étape
    1
    Dans un cul-de-poule, mettez l'eau, le lait, les haricots verts cuits réservés, le fond de légumes, le beurre, salez, poivrez puis mixez le tout à l'aide d'un mixeur plongeant.
    Mettez la préparation dans une grande casserole et portez à ébullition.
    Quand le mélange bout, ajoutez la polenta en pluie et faites cuire le temps indiqué sur le paquet (10 mn pour une polenta express) en remuant sans cesse à l'aide d'un fouet puis d'une spatule haute température.
    Baissez le feu s'il y a des projections trop importantes.
    Au terme de la cuisson, ajoutez le parmesan et mélangez.
    Remplissez le moule avec cette préparation, égalisez à l'aide d'une spatule coudée.
    Réservez au frais le temps que la polenta prenne soit environ 30 mn.
    Démoulez délicatement les gaufres de polenta et mettez-les sur un plat de service.
    Faites-les réchauffer quelques instants dans un four préchauffé à 160 °C.
    Dégustez !

    Bon appétit !

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