Gratins de légumes épicés au lait de coco

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Stephanie Squillaci
Conseillère Guy Demarle
Gratins de légumes épicés au lait de cocoRecette créée le mercredi 23 janvier 2019 à 17h40
20 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
Simple
6 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

20 min

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  • Mandoline professionnelle
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  • Moule 6 grands ronds OHRA®
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  • Pichet verseur
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 c.à.s de  huile d'olive

    1 c.à.s de huile d'olive

    1    gousse d'ail

    1 gousse d'ail

     Mélange d’epices Asiatiques

    Mélange d’epices Asiatiques

     gingembre moulu

    gingembre moulu

    5 Carottes

    5 Carottes

    20 centilitre(s)  de lait de coco

    20 centilitre(s) de lait de coco

    2 courgettes

    2 courgettes

    700 gramme(s)  patates douces

    700 gramme(s) patates douces

    2 oeufs

    2 oeufs

    1 étape
    1
    Préchauffer le four à 180• et placer l’empreinte grands ronds sur la plaque alu
    Râper tous les légumes à la mandoline
    Les faire revenir 10 minutes à la poêle avec l’huile d’olive
    Rajouter l’ail pressé, le gingembre et les épices
    Répartir dans les grands ronds
    Dans le pichet verseur, mélanger le lait de coco, les œufs. Saler et poivrer
    Verser sur les légumes
    Enfourner 20 minutes
    Attendre 5 minutes avant de sortir les empreintes à l’aide du racloir ou d’une spatule.
    Bon appétit !

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