Préchauffez votre four à 180°C.
Déposez l'empreinte 6 grands ronds sur la grande grille aluminium perforée.
Faites revenir les légumes dans un wok avec un filet d'huile d'olive.
Pendant ce temps, émincez les olives.
Réservez.
Egouttez le thon et emmietez le.
Réservez.
Une fois les légumes cuits, répartissez les dans les 6 empreintes.
Ajoutez les olives emmincées.
Ajoutez le thon emmieté.
Ajoutez une bonne cuillère à soupe de sauce tomate.
Recouvrir d'une petite tranche de pain de mie sans croûte.
Tassez légèrement.
Enfournez 25min à 180°C.
Attendez 5min avant de démouler.
Démoulez grâce au racloir en commençant par les 4 des extrémités.

Bon appétit :-)