Polenta aux aubergines et poivrons rouges sans cook'in

Polenta aux aubergines et poivrons rouges sans cook'inRecette créée le mercredi 16 août 2017 à 11h21
20 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
Simple
8 pers.
Eco.
Très bon

6 Notes

1
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CUISSON

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule carré OHRA®
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 aubergines

    2 aubergines

    3 poivrons rouges

    3 poivrons rouges

    1 étape
    1
    Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Lavez les 2 aubergines de taille moyenne (environ 300 g chacune). Coupez-les en deux dans le sens de la longueur et mettez-les sur une toile de cuisson Guy Demarle posée au préalable sur une plaque perforée, côté coupé en contact avec la toile de cuisson Guy Demarle. Lavez les 3 poivrons de taille moyenne (environ 250 g chacun), coupez-les en deux dans le sens de la longueur, enlevez les graines puis déposez-les sur une toile de cuisson Guy Demarle posée au préalable sur une plaque perforée, côté coupé en contact avec la toile de cuisson Guy Demarle. Enfournez les 2 plaques jusqu'à ce que la peau des légumes craquelle. Sortez-les du four, mettez-les dans un grand cul-de-poule, filmez et laissez refroidir 30 mn environ. Cette étape va permettre de retirer la chair des légumes très facilement par la suite. Puis enlevez la peau des poivrons et réservez la chair. Faites de même avec les aubergines : enlevez la peau qui va se détacher très facilement et réservez la chair. Posez le moule carré sur une plaque perforée. Déposez dans le fond le tapis relief résille.

    Réalisation de la polenta aux aubergines :

    IngredientsListe de courses
    80 gramme(s) de dés de feta

    80 gramme(s) de dés de feta

     la chair des aubergines réservé

    la chair des aubergines réservé

    120 gramme(s) de polenta

    120 gramme(s) de polenta

     ciboulette ciselée

    ciboulette ciselée

     poivre

    poivre

    270 gramme(s)  lait

    270 gramme(s) lait

     sel

    sel

    150 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) d'eau

    0,5 fond de légumes

    0,5 fond de légumes

    1 étape
    1
    Dans une grande casserole, mettez l'eau, le lait, le ½ fond de légumes, la chair des aubergines, la ciboulette ciselée, salez légèrement, poivrez puis mixez le tout à l'aide d'un mixeur plongeant.
    Portez à ébullition.
    Quand le mélange bout, versez en pluie 120 g de polenta cuisson express.
    Faites cuire le temps indiqué sur le paquet en remuant sans cesse à l'aide d'une cuillère ou d'une spatule haute température.
    Ajoutez la feta, mélangez.
    Mettez cette première préparation dans votre moule, égalisez à l'aide d'une petite spatule coudée.
    Faites rapidement car la polenta refroidit vite et devient difficile à travailler quand elle est froide.
    Réservez le temps de réaliser la polenta aux poivrons.

    Réalisez la polenta aux poivrons :

    IngredientsListe de courses
    120 gramme(s) de polenta cuisson rapide

    120 gramme(s) de polenta cuisson rapide

     la chair des poivrons réservée

    la chair des poivrons réservée

     les oignons revenus réservés

    les oignons revenus réservés

     herbes de Provence

    herbes de Provence

     poivre

    poivre

    270 gramme(s)  lait

    270 gramme(s) lait

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 c.à.s d'huile d'olive

     sel

    sel

    150 gramme(s)  oignons

    150 gramme(s) oignons

    150 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) d'eau

    0,5 fond de légumes

    0,5 fond de légumes

    2 étapes
    1
    Epluchez puis émincez finement les oignons.
    Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez les oignons et faites revenir quelques instants.
    Réservez.
    Dans une grande casserole, mettez l'eau, le lait, la chair des poivrons, le ½ fond de légumes, les herbes de Provence, les oignons réservés, salez légèrement, poivrez puis mixez le tout à l'aide d'un mixeur plongeant.
    Portez à ébullition.
    Quand le mélange bout, versez en pluie 120 g de polenta cuisson express.
    Faites cuire le temps indiqué sur le paquet en remuant sans cesse à l'aide d'une cuillère ou d'une spatule haute température.
    Ajoutez cette seconde préparation par-dessus la polenta aux aubergines, égalisez à l'aide d'une petite spatule coudée.
    Laissez la préparation en attente afin que la polenta durcisse.
    Démoulez sur le plat de service.


    2
    Servez votre polenta froide en entrée avec une salade verte ou chaude en accompagnement d'une viande.
    Bon appétit !

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    1 commentaires
    marieclaudep_9261
    marieclaudep_9261

    excelant une belle variante avec ces légumes du soleil

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