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Préparation : 
10 min
Cuisson : 
40 min
Coût : 
Bon marché
Difficulté : 
Facile
Nombre de personnes : 
6

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Ingrédients
Garniture
Ingrédients : 
300 g de Pulpe carottes oranges
2 c. à c. de Cumin
1 c. à s. de gousse d'ail hachée 1
1 c. à c. de piment moulu
1 c. à s. de poivre
1 morceau(x) de gingembre
100 g de fromage blanc
1 oeuf
2 verre(s) de lait
Pâte brisée recette GD au cookin
Ingrédients : 
préparation
Garniture
Mettre la pulpe récupérée du jus fait avec 4 carottes et 2 oranges a mariner avec les épices Le matin pour le soir.
Étaler dans la pâte (feuilletée ou brisée) préalablement étalée dans le moule flexipan
Battre l'œuf ajouter le fromage blanc battu et le lait. Verser le tout sur les légumes. Enfournez.
Recette volontairement sans sel et allégée. Vous pouvez bien sûr saler et utiliser de la crème au lieu du fromage blanc.
Autres options : ajouter des raisins secs et/ou des noix hachées et du gruyère râpé
Pâte brisée recette GD au cookin
Étape 2 étaler dans le moule.la pâte faite au préalable ou achetée.

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