Triangles au Chocolat healthy

Triangles au Chocolat healthyRecette créée le jeudi 30 mai 2019 à 09h31
15 minSimple10 pers.Eco.

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CUISSON

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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    5 gramme(s) de   levure chimique

    5 gramme(s) de levure chimique

    200 gramme(s) de courgette

    200 gramme(s) de courgette

    40 gramme(s) de Maïzena

    40 gramme(s) de Maïzena

    1 pincée(s) d'sel

    1 pincée(s) d'sel

     quelques framboises

    quelques framboises

    200 gramme(s) de chocolat noir

    200 gramme(s) de chocolat noir

    60 gramme(s)  farine

    60 gramme(s) farine

    100 gramme(s) de dattes dénoyautées

    100 gramme(s) de dattes dénoyautées

    2 oeufs

    2 oeufs

    1 étape
    1
    Préparation :

    Plongez les dattes dans l’eau bouillante pendant 10 minutes.

    Pendant ce temps là, râpez les courgettes finement et faites-les revenir dans une poêle à feu moyen, ils doivent être fondantes.

    Préchauffez votre four à 180°C (th.6) et posez votre moule Triangles (FP 2785) sur la plaque perforée.

    Faites fondre le chocolat au micro-onde (2 minutes à 450W pour moi) ou bain-marie.

    Mixez la courgette, les dattes égouttés, le chocolat fondu et les œufs une première fois.

    Ajoutez la farine, la levure et la pincé de sel puis mixez encore 30 secondes.

    Remplissez les empreintes au 3/4 et disposez quelques framboises. Faites cuire environ 15 minutes (chaleur traditionnel). Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler.
    Bon appétit !

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