{ Wrap de poulet et potatoes }

{ Wrap de poulet et potatoes }Recette créée le mercredi 23 septembre 2015 à 23h06
20 minSimple2 pers.Eco.

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20 min
Simple
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Préparation 1

IngredientsListe de courses
50 gramme(s) de sauce tomate

50 gramme(s) de sauce tomate

150 gramme(s) d'escalope de dinde

150 gramme(s) d'escalope de dinde

2 galette de blé

2 galette de blé

4 feuille(s) de  de laitue

4 feuille(s) de de laitue

QS pincée(s)  paprika

QS pincée(s) paprika

QS c.à.s d'huile d'olive

QS c.à.s d'huile d'olive

1/2 oignon rouge

1/2 oignon rouge

QS pincée(s) de sel, poivre

QS pincée(s) de sel, poivre

200 gramme(s)  pommes de terre

200 gramme(s) pommes de terre

6 étapes
1
1. Épluchez les pommes de terre et les couper en potatoes dans le sens de la longueur. Mettez les à plat dans un récipient allant au micro-ondes pendant 6 à 8 min. Égouttez-les et réservez-les.
2
2. Détaillez les escalopes en 3 dans la longueur.
3
3. Mixez l'oignon à l'aide du Tornado et faites le suer dans une poêle anti-adhésive, ajoutez les aiguillettes de dinde. Cuire pendant 3 min, tout en remuant. Salez et poivrez. Réservez au chaud.
4
4. Faites chauffez les potatoes dans l'huile d'olive et saupoudrez-les de paprika. Cuire 5 min tout en mélangeant. Réservez.
5
5. Faites réchauffer les galettes et la sauce tomate séparément au micro-ondes env 30 sec.
6
6. Déposez 1 ou 2 feuilles de salade, et pliez-les en forme de cornet (maintenez-les à l'aide d'un cure-dent). Garnissez-les de viande, de sauce tomate et de potatoes.
Bon appétit !
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