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Préparation : 
23 min
Cuisson : 
20 min
Coût : 
1
Difficulté : 
1
Nombre de personnes : 
4

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Ingrédients
2 oignons moyens
300 g de julienne de légumes surgelée
15 g de Maïzena
30 g de margarine
1 c. à c. de curry
sel et poivre
400 g de filets de poisson surgelés
200 riz basmati
2 c. à c. de bouillon de légumes en poudre
400 ml d'eau
250 ml de crème de soja
préparation
Accessoires Durées °C Vitesse Turbo ou pétrissage

Eplucher les oignons, les couper en deux et les mettre dans le bol. Placer le panier inox par dessus.

Eplucher les oignons, les couper en deux et les mettre dans le bol. Placer le panier inox par dessus.

10 sec 6

Retirer le panier inox et ajouter la margarine, la maizena, les légumes (non décongelés), le curry et assaisonner.

Retirer le panier inox et ajouter la margarine, la maizena, les légumes (non décongelés), le curry et assaisonner.

3 min 80 °C 2

Ajouter la crème de soja, le bouillon de légumes en poudre et l'eau dans le bol. Verser le riz basmati dans le panier inox et le rincer sous l'eau froide. Mettre le panier inox dans le bol. Placer les filets de poisson encore surgelés sur le plateau plastique du cuit-vapeur et fixer ce dernier sur le bol

Ajouter la crème de soja, le bouillon de légumes en poudre et l'eau dans le bol. Verser le riz basmati dans le panier inox et le rincer sous l'eau froide. Mettre le panier inox dans le bol. Placer les filets de poisson encore surgelés sur le plateau plastique du cuit-vapeur et fixer ce dernier sur le bol

20 min 120 °C 2

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