Ajouter à mes favoris
  • Ajouter à mes favoris
  • Ajouter à mon menu
  • Envoyer vers mon i-cook’in
Préparation : 
18 min
Cuisson : 
18 min
Coût : 
1
Difficulté : 
1
Nombre de personnes : 
4

Signaler un problème

Pour signaler un problème, merci de vous connecter

Ingrédients
1 chou fleur
1000 g de Eau
Thym, persil, laurier, sel et poivre
préparation
Accessoires Durées °C Vitesse Turbo ou pétrissage

Retirer les feuilles du chou-fleur( pensez à composter si vous avez un jardin) découper le chou-fleur en petits morceaux. Les passer sous l'eau pour les nettoyer. Mettre dans le bol du Cook'in 1 litre d'eau. Thym, persil, laurier, sel et poivre. Déposer dans le cuit-vapeur les fleurs du chou-fleur. Et cuire 18 minutes à 140°C vitesse 2 Faire une béchamel selon la recette cook'in Guy Demarle si vous souhaitez faire un gratin de chou-Fleur. Pour cela mettre le chou-fleur dans le moule carré Flexipat et ajouter la béchamel et du gruyère. Enfourner à 220°C pour terminer la cuisson.

Retirer les feuilles du chou-fleur( pensez à composter si vous avez un jardin) découper le chou-fleur en petits morceaux. Les passer sous l'eau pour les nettoyer. Mettre dans le bol du Cook'in 1 litre d'eau. Thym, persil, laurier, sel et poivre. Déposer dans le cuit-vapeur les fleurs du chou-fleur. Et cuire 18 minutes à 140°C vitesse 2 Faire une béchamel selon la recette cook'in Guy Demarle si vous souhaitez faire un gratin de chou-Fleur. Pour cela mettre le chou-fleur dans le moule carré Flexipat et ajouter la béchamel et du gruyère. Enfourner à 220°C pour terminer la cuisson.

18 min 140 °C 2

Commentaires

Pour déposer un commentaire, merci de vous connecter