Ajouter à mes favoris
  • Ajouter à mes favoris
  • Ajouter à mon menu
  • Envoyer vers mon i-cook’in
Cuisson : 
10 min
Coût : 
1
Difficulté : 
1
Nombre de personnes : 
4

Signaler un problème

Pour signaler un problème, merci de vous connecter

Ingrédients
1 sachet(s) de bouillon de légumes Ariaké
350 g d'eau
1 gousse(s) d'ail
4 g de sel
20 g d'huile d'olive
4 g de feuilles de menthe
600 g de courgette(s) non traitée(s)
100 g de pois chiche
2 pincée(s) de curcuma
poivre moulu
1 g de feuille(s) de menthe
5 carrés de fromage frais
préparation
Accessoires Durées °C Vitesse Turbo ou pétrissage

Reconstituez le bouillon de légumes avec l’eau. Réservez. Mettez l’ail détaillée en 4 dans le bol du i-Cook’in avec le sel. Placez le panier inox dans le bol et programmez 20 secondes - vitesse 6.

Reconstituez le bouillon de légumes avec l’eau. Réservez. Mettez l’ail détaillée en 4 dans le bol du i-Cook’in avec le sel. Placez le panier inox dans le bol et programmez 20 secondes - vitesse 6.

20 sec 6

Ajoutez l’huile d’olive, 4 g de feuilles de menthe et les courgettes détaillées en morceaux de 20 g. Programmez 10 minutes - 100°C - vitesse 3.

Ajoutez l’huile d’olive, 4 g de feuilles de menthe et les courgettes détaillées en morceaux de 20 g. Programmez 10 minutes - 100°C - vitesse 3.

10 min 100 °C 3

Ajoutez les pois chiche, le curcuma et le poivre moulu. Placez le panier inox dans le bol et programmez 1 minute - vitesse 5.

Ajoutez les pois chiche, le curcuma et le poivre moulu. Placez le panier inox dans le bol et programmez 1 minute - vitesse 5.

1 min 5

Versez le bouillon de légumes et ajoutez le reste de menthe et les fromages frais. Retirez le verre doseur et disposez le panier inox à l’envers sur le couvercle. Appuyez 5 x 5 secondes sur la touche TURBO. Mixez plus si besoin et vérifiez l’assaisonnement. Servez frais.

Versez le bouillon de légumes et ajoutez le reste de menthe et les fromages frais. Retirez le verre doseur et disposez le panier inox à l’envers sur le couvercle. Appuyez 5 x 5 secondes sur la touche TURBO. Mixez plus si besoin et vérifiez l’assaisonnement. Servez frais.

5T

Commentaires

Pour déposer un commentaire, merci de vous connecter