Gaufres "Healthy"

sandrinewanner
Sandrine Wanner
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Gaufres "Healthy"Recette créée le lundi 10 juillet 2017 à 10h53
5 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

3 Notes

2
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TEMPS ROBOT

1 min 15 s

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Pichet verseur
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  • Louche plastique
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 oeufs

    2 oeufs

    100 gramme(s) de lait d'amandes

    100 gramme(s) de lait d'amandes

    2 bananes

    2 bananes

    150 gramme(s) de  farine de sarrasin

    150 gramme(s) de farine de sarrasin

    2 c.à.c de levure

    2 c.à.c de levure

    50 gramme(s) de pépites de chocolat

    50 gramme(s) de pépites de chocolat

    5 étapes
    1
    Faites préchauffer votre gaufrier, la recette ne contenant aucun matière grasse, il faut que celui-ci soit bien chaud, un conseil huilé légèrement vos plaques au préalable.
    2
    Ajoutez dans le bol, les œufs, le lait d'amandes et les 2 bananes en morceaux.
    30 s      
    5      
    3
    Ajoutez dans le bol, la farine et la levure
    30 s      
    5      
    4
    Ajoutez pour finir les pépites de chocolat.
    15 s      
    3      
    5
    A la fin, versez la préparation de votre pichet verseur, plus simple et rapide, maintenant au boulot :-)
    Régalez-vous (◕‿◕)
    Bon appétit !

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    2 commentaires
    laetitiap_5d71
    LAETITIA PLAIS
    Conseillère Guy Demarle

    Très bon

    Recette testée aujourd'hui que j'ai apprécié. Merci.
    Je trouve dommage de ne pas avoir mis le lait d'amande en gramme vu que la recette est en version i-cook'in. J'ai mis 100g. De plus, j'ai utilisé le moule "gaufres" : préchauffage de mon four à 220°, j'ai mis mon moule vide 5 minutes à 220° et répartis la préparation dans le moule au four pendant 14 minutes.

    sandrinewanner
    Sandrine Wanner
    Conseillère Guy Demarle

    Bonjour Laetitia,
    Merci de votre retour, j'ai corrigé ;-)

    Sandrine

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