Egouter les pois chiches (garder le jus pour la mous
se au chocolat VEGAN )

Préchauffer le four à 180°.
Dans le bol du icookin, verser tous les ingrédients.
Penser à goûter, cela doit être bien relevé. Mixer.
Eviter les morceaux.
1min vit 7 .

Bien racler les bords, si besoin : renouveler le mixage.


Sabine Astuce :
je filme l'intérieur du couvercle icookin et ferme comme d'hab. pour ne pas avoir à le laver lors du mixage à grande vitesse.
Le film étirable Guy Demarle est solide.

Cuisson /RECIPIENTS BESAVE , sans le couvercle

Verser dans le recipient en verre lunch box ou le récipient 1.3 litre besave.

20 minutes à 180° +
15 min à 160°.

Pour ne pas trop colorer la terrine.

Après refroidissement environ 2h, vous pouvez refermer avec le couvercle du recipient BESAVE et mettre sous vide avec la pompe.
○ Se garde 10/ 15 Jours sous vide .
□Se tartine très bien .
♡Pratique pour les buffets et très économique♧

Je remercie ma collègue Nicole Hanson pour cette recette

Jeu ingrédient mystère :
faire deviner les ingrédients à vos invités ou à vos clientes si vous êtes conseillères