Merlu Basque aux 2 piments

maclarelisa
Isabelle Arnaud
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Merlu Basque aux 2 pimentsRecette créée le dimanche 27 septembre 2015 à 22h57
37 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

37 min
Simple
4 pers.
Eco.
Délicieux

2 Notes

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TEMPS ROBOT

37 min 10 s

CUISSON

37 min

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Préparer la sauce

IngredientsListe de courses
1/4 poivron rouge

1/4 poivron rouge

3 piment vert doux

3 piment vert doux

1/2 oigon

1/2 oigon

1 gousse(s) d'ail

1 gousse(s) d'ail

20 gramme(s) d'huile olive

20 gramme(s) d'huile olive

150 millilitre(s) de vin blanc sec

150 millilitre(s) de vin blanc sec

150  millilitre(s) de coulis tomate

150 millilitre(s) de coulis tomate

100 millilitre(s) d'eau

100 millilitre(s) d'eau

5 étapes
1
Eplucher l'oignon et l'ail, laver le poivron et les piments verts.
Couper tous les légumes en petits dés
Verser un peu d'huile d'olive dans le bol du robot, ajouter les légumes. Fermer le bol avec le couvercle.
2 min      
90 °C      
2      
2
Au bout de ce temps, ajouter le vin blanc
2 min      
90 °C      
2      
3
Ajouter le coulis de tomates et l'eau
3 min      
90 °C      
2      
4
A la fin de la cuisson, mixer grossièrement la préparation pour obtenir la consistance souhaitée.
Turbo :    
1t      
5
Transvaser la sauce dans un saladier, réserver au chaud.
Laver soigneusement le bol.

cuisson des P. de terre

IngredientsListe de courses
4 p de terre

4 p de terre

4 darnes de merlu

4 darnes de merlu

8  tranche(s) de chorizo tranches fines

8 tranche(s) de chorizo tranches fines

4 pincée(s) d'piment d'espelette

4 pincée(s) d'piment d'espelette

3 étapes
1
Eplucher et couper les P.de terre en 4 et les placer dans le panier inox.
Verser 1 litre d'eau dans le bol, placer le panier inox avec les P.de terre. Fermer le bol.
15 min      
120 °C      
2      
2
Saupoudrer chaque face du poisson avec le piment d'Espelette, disposer 2 rondelles de chorizo sur chaque darne. Envelopper chaque darne dans un film alimentaire. Déposer les darnes dans le panier vapeur supérieur. Retirer le couvercle et clipser le panier vapeur.
15 min      
120 °C      
2      
3
Dresser les P.de terre dans l'assiette, retirer le film alimentaire, déposer la darne dans l'assiette et napper de sauce aux piments.
Bon appétit !
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