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Pancakes à la whey Recette créée le mardi 13 juin 2017 à 13h31
2 minSimple2 pers.Eco.

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1 min 5 s

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
120 gramme(s) de  flocons d'avoine

120 gramme(s) de flocons d'avoine

60 gramme(s) de whey protein

60 gramme(s) de whey protein

2 oeufs

2 oeufs

100 gramme(s) + 70 gramme(s) d'eau

100 gramme(s) + 70 gramme(s) d'eau

3 étapes
1
Mettre les flocons d'avoine dans le bol.
L'étape est programmée 25 secondes vitesse 10.

Si vous avez de la farine d'avoine cette étape n'est pas nécessaire.
25 s      
10      
2
Mettre les ingrédients dans le bol.
L'étape est programmée 30 secondes vitesse 4.
30 s      
4      
3
Ajouter l'eau.
L'étape est programmée 10 secondes vitesse 6.

Si vous trouvez la pâte trop épaisse vous pouvez ajouter un peu d'eau.
10 s      
6      
Bon appétit !
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