Poulet express à la crème et au curry

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Poulet express à la crème et au curryRecette créée le lundi 26 novembre 2018 à 09h59
15 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

15 min
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

8 min 35 s

CUISSON

9 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Curry de Madras 60 g
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  • Couteau Santoku 18 cm
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  • Planche à découper flexible
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  • Préparation du poulet express

    IngredientsListe de courses
    100 gramme(s) de oignon (1)

    100 gramme(s) de oignon (1)

    1 gousse(s) d'ail

    1 gousse(s) d'ail

    20 gramme(s) d'huile d'olive

    20 gramme(s) d'huile d'olive

    1 c.à.s de curry en poudre

    1 c.à.s de curry en poudre

    600 gramme(s) de blancs de poulet (env. 4)

    600 gramme(s) de blancs de poulet (env. 4)

    200 gramme(s) de crème liquide entière 33%mg

    200 gramme(s) de crème liquide entière 33%mg

    20 gramme(s) de fécule de maïs (maïzena)

    20 gramme(s) de fécule de maïs (maïzena)

     de la ciboulette fraîche ciselée

    de la ciboulette fraîche ciselée

     du poivre 5 baies (moulin)

    du poivre 5 baies (moulin)

     du sel fin de Guérande

    du sel fin de Guérande

    6 étapes
    1
    Mettre l’oignon et la gousse d’ail détaillés en 4 dans le bol.
    Hacher 5 secondes - vitesse 6.
    5 s      
    5      
    2
    Placer le fouet sur les lames.
    Ajouter l’huile d'olive et le curry en poudre.
    Faire rissoler 1 minute 30 - 100°C - vitesse 1. (sans verre doseur)
    Accessoire(s) :
    Fouet
    sans verre-doseur
    1 min 30 s      
    100 °C      
    1      
    3
    Ajouter les blancs de poulet coupés en cubes de 2 cm.
    Cuire 3 minutes - 110°C - vitesse 1. (avec bouchon doseur)
    Accessoire(s) :
    Fouet
    3 min      
    110 °C      
    1      
    4
    Verser la briquette de crème entière, la fécule de maïs, la ciboulette fraîche ciselée, le poivre et le sel.
    Prolonger la cuisson de 4 minutes - 100°C - vitesse 1. (avec bouchon doseur)
    Accessoire(s) :
    Fouet
    4 min      
    100 °C      
    1      
    5
    Dresser à l'assiette accompagné de riz ou pâtes ou semoule de blé.
    6
    SUGGESTION :
    Remplacer 100 g de crème par 100 g de crème de coco.
    Bon appétit !

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