Sans gluten

Marie Noëlle CAMARO

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Sauté de porc au miel et sauce tamari (sans gluten/sans lactose)

Recette créée le samedi 14 avril 2018 à 15h56

			€€€
15 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

15 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

Bon

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TEMPS ROBOT

15 min 5 s

CUISSON

10 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 échalottes

3 gousse(s) de d'ail

1 petit morceau de gingembre frais (2cm)

2 c.à.s de d'huile d'olive

600 gramme(s) de de sauté de porc

100 gramme(s) d'eau

80 gramme(s) de de sauce tamari

1 jus de citron

50 gramme(s) de de miel d'acacia

1 pincée(s) de de poivre noir

4 étapes

Épluchez les échalotes, l’ail et le gingembre.
Les mettre dans le bol et le panier inox au-dessus

Accessoire(s) :

5 s

Dégagez les lames des couteaux pour fixer le fouet
Mettre huile d'olive et la viande coupée en lamelles, dans le bol

Accessoire(s) :

3 min

110 °C

Versez l’eau, la sauce tamari, le jus de citron et le miel.
Lancez la cuisson

Accessoire(s) :

12 min

110 °C

Servir chaud accompagné de riz Basmati
Bon apétit

Bon appétit !

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Name: Sauté de porc au miel et sauce tamari (sans gluten/sans lactose)
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Sans gluten
Ingredients: 2 échalottes; 3 gousse(s) de d'ail; 1 petit morceau de gingembre frais (2cm); 2 c.à.s de d'huile d'olive; 600 gramme(s) de de sauté de porc; 100 gramme(s) d'eau; 80 gramme(s) de de sauce tamari; 1 jus de citron; 50 gramme(s) de de miel d'acacia; 1 pincée(s) de de poivre noir

Sauté de porc au miel et sauce tamari (sans gluten/sans lactose)

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