Smoothie orange, coco, miel

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Smoothie orange, coco, mielRecette créée le mercredi 28 octobre 2015 à 20h06
10 minSimple2 pers.Eco.

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TEMPS ROBOT

1 min 15 s

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
500 gramme(s) d'oranges, pelées à vif

500 gramme(s) d'oranges, pelées à vif

50 gramme(s)  miel liquide

50 gramme(s) miel liquide

1 c.à.s d'eau de fleur d'oranger

1 c.à.s d'eau de fleur d'oranger

375 gramme(s) d'yaourt nature velouté bien froid

375 gramme(s) d'yaourt nature velouté bien froid

200 gramme(s) de lait de coco

200 gramme(s) de lait de coco

100 gramme(s) de lait demi écrémé très froid

100 gramme(s) de lait demi écrémé très froid

2 étapes
1
Mettre la chair des oranges dans le bol et mixer 15 sec/ vitesse 8. Filtrer le jus à l'aide d'une passoire fine et le remettre dans le bol.
15 s      
8      
2
Ajouter le miel, l'eau de fleur d'oranger, le yaourt, le lait de coco et le lait et mélanger 1 min/ vitesse 4. Répartir dans les verres et servir frais.
1 min      
4      
Bon appétit !
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