Soupe Vitalisante Froide

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Soupe Vitalisante Froide Recette créée le dimanche 30 juillet 2017 à 22h19
10 minSimple6 pers.Eco.

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Presse agrumes inox
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    3 avocats bien murs

    3 avocats bien murs

    3 belles carottes

    3 belles carottes

    1 zeste et jus de citron vert

    1 zeste et jus de citron vert

    400 gramme(s) de crème de coco

    400 gramme(s) de crème de coco

    1 c.à.c de gomasio

    1 c.à.c de gomasio

    3 c.à.s de sauce de soja

    3 c.à.s de sauce de soja

    200 gramme(s) d'eau

    200 gramme(s) d'eau

    2 étapes
    1
    Mettrez les avocats ( sans la peau), les carottes épluchées et coupées en morceaux de 2 cm, le zeste et le jus d'un citron vert, le Gomasio, ainsi que les 400 g de lait de coco dans le bol, réglez 4 mn vit 7.
    4 min      
    7      
    2
    ajoutez la sauce de soja et l'eau ( plus si si vous préférez ) .

    Puis versez dans des bols avec une feuille de coriandre et quelques graines de courges.
    20 s      
    5      
    Bon appétit !

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