Super smoothie pour démarrer la journée

i-Cook'in
Super smoothie pour démarrer la journéeRecette créée le mercredi 21 octobre 2015 à 10h04
5 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

5 min
Simple
2 pers.
Eco.
Délicieux

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TEMPS ROBOT

2 min 20 s

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 banane

1 banane

100 gramme(s)  fruits rouges surgelés

100 gramme(s) fruits rouges surgelés

60 gramme(s) de Flocons d'Avoine

60 gramme(s) de Flocons d'Avoine

1 c.à.s de miel liquide

1 c.à.s de miel liquide

150 gramme(s) d'yaourt grec (type fjord)

150 gramme(s) d'yaourt grec (type fjord)

170 gramme(s)  lait

170 gramme(s) lait

2 étapes
1
Mettre tous les ingrédients dans le Icook'in.
Progressive :    
2 min      
4      
10      
2
Terminer avec quelques secondes de Turbo. Régalez vous.
Turbo :    
1t      
Bon appétit !
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1 commentaires
profilesupprime
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Nous avon trouvé que l'avoine était vraiment de trop, on se retrouve plus avec un yahourt qu'un smoothie :s

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