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Agnes Herter

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le lundi 3 juillet 2017 à 10h51

			€€€
3 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

3 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

Très bon

2 Notes

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TEMPS ROBOT

15 s

FROID

1 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

250 gramme(s) de chou fleur bien frais

1 poivron jaune

1 demi concombre

2 tomates

1 oignon nouveau

5 feuilles de basilc

3 étapes

Il faudra 500 grammes de chou fleur.
Détacher les fleurettes du chou fleur et les passer sous l'eau.
Couper en morceaux et mettre dans le bol en 2 temps.
Puis réserver dans un saladier

5 s

Mettre la deuxieme partie du chou dans le bol, puis débarasser

5 s

laver puis couper en morceaux les légumes. Mettre dans le bol du robot.
Rajouter dans le saladier avec la semoule de chou fleur.
Pour finir, Rajouter le jus d'un citron, du sel, du poivre ainsi 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

5 s

Bon appétit !

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1 commentaires

catherinek_2706

jeudi 28 avril 2022 à 13h44

Délicieux

Bonjour

un vrai régal ! Tout y est, la fraîcheur, le peps. Je l'ai fait dans le be save pour diffuser les parfums.
Merci Agnès pour toutes vos recettes et vos vidéos géniales que je suis avec grand plaisir !
Catherine Krafft

À la une en ce moment

Name: Taboulé de chou fleur
Total time: 3 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Pour recevoir
Ingredients: 250 gramme(s) de chou fleur bien frais; 250 gramme(s) de chou fleur bien frais; 1 poivron jaune; 1 demi concombre; 2 tomates; 1 oignon nouveau; 5 feuilles de basilc

Taboulé de chou fleur

accompagnements

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