50 gramme(s) de mélange graines de lin et graines de chia moulues
70 gramme(s) de farine t 65
1 c.à.c de de bicarbonate de sodium
50 gramme(s) de de pépites de chocolat
3 étapes
1
Allumer le four à 160°C et poser les empreintes mini cubes sur une plaque alu perforée. Mettez l’huile de coco dans le bol programmer 1min à 50°C vitesse 3.
Accessoire(s) :
1 min
50 °C
3
2
Ajouter la banane, les oeufs, le sucre de coco, la farine, la bicarbonate et le mélange de graines de chia et de graines de lin et mélanger 30 secondes vitesse 4.
Accessoire(s) :
30 s
4
3
Péser les pépites de chocolat puis les répartir dans chaque empreinte préalablement à la pâte et enfourner 10 minutes à 160°C. Laisser refroidir un peu et démouler... Et déguster selon vos envies ou juste avant une activité sportive. Se conserve plusieurs jours sans sécher sous vide d’air grâce à Be Save.
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