Gratin de pennes au poisson et brocolis

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Gratin de pennes au poisson et brocolisRecette créée le samedi 1 mai 2021 à 15h13
50 hSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

50 h
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

28 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
600 filet(s) de poisson blanc (cabillaud, lieu,merlan, maigre ...)

600 filet(s) de poisson blanc (cabillaud, lieu,merlan, maigre ...)

1 brocolis

1 brocolis

600 gramme(s) d'eau

600 gramme(s) d'eau

2 blanc(s) de poireau(x)

2 blanc(s) de poireau(x)

20 gramme(s) + 30 gramme(s) de beurre

20 gramme(s) + 30 gramme(s) de beurre

250 gramme(s) de penne

250 gramme(s) de penne

30 gramme(s) de farine

30 gramme(s) de farine

30 centilitre(s) de lait

30 centilitre(s) de lait

 sel

sel

 poivre

poivre

50 gramme(s) de fromage râpé

50 gramme(s) de fromage râpé

 persil ciselé

persil ciselé

4 étapes
1
Rincer, sécher et couper le poisson en morceaux. Le mettre dans le panier vapeur.
Laver et détailler le brocolis en fleurettes. Les ajouter dans le panier vapeur.
Verser l'eau dans la cuve puis installer le panier vapeur.
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
10 min      
120 °C      
2      
2
- Retirer le panier vapeur. Vider et rincer la cuve.
- Préchauffer le four à 180°C.
- Ajouter les poireaux lavés et émincés, puis le beurre.

Pendant la cuisson des poireaux et de la sauce, faire cuire les pates dans un grand volume d'eau salée, le temps indiqué sur le paquet pour une cuisson al dente.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
10 min      
90 °C      
1      
3
Ajouter la farine, le beurre et le lait dans la cuve. Saler, poivrer.
8 min      
90 °C      
3      
4
- Égoutter les pates, puis les remettre dans la casserole. Ajouter la sauce et les brocolis. Mélanger.
- Verser le tout dans le plat a gratin. Ajouter le poisson sur le dessus.
- Parsemer de fromage. Enfourner et faire cuire 15 minutes.
- Parsemer de persil ciselé au moment de servir.
Bon appétit !
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