i-Cook'in
MON tagineRecette créée le mardi 18 octobre 2016 à 21h30
5 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
Aucune note

0 Note

0
Voir les commentaires
TEMPS ROBOT

15 min

Ajouter à mes favoris
13
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 oignons

1 oignons

50 gramme(s) de  huile d'olive

50 gramme(s) de huile d'olive

0.5 c.à.c  gingembre

0.5 c.à.c gingembre

0.5 c.à.c d'sel

0.5 c.à.c d'sel

1 c.à.c de cannelle

1 c.à.c de cannelle

1 Cube de bouillon

1 Cube de bouillon

300 gramme(s) d'eau

300 gramme(s) d'eau

150 gramme(s) de  miel

150 gramme(s) de miel

3 blanc de poulet

3 blanc de poulet

 1/2 zeste de citron

1/2 zeste de citron

150 gramme(s) de pruneaux dénoyautés

150 gramme(s) de pruneaux dénoyautés

20 gramme(s) de raisins secs

20 gramme(s) de raisins secs

5 étapes
1
mixer l'oignon
2
faire fondre l'oignon
2 min      
100 °C      
2      
3
mélanger les épices
4
chauffer le bouillon
3 min      
100 °C      
2      
5
mettre le fouet afin de ne pas déchiqueter le poulet lors de la cuisson
Accessoire(s) :
Fouet
10 min      
100 °C      
2      
Bon appétit !
Vous souhaitez commenter cette recette ?
Vous souhaitez commenter cette recette ?

À la une en ce moment