Cuisine du monde

Laura Delourtet

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le lundi 31 mai 2021 à 11h21

			€€€
16 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

16 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

16 min 10 s

CUISSON

16 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

60 gramme(s) d'oignon(s)

2 gousse(s) d'ail

60 gramme(s) de poireau(x)

100 gramme(s) de courgette(s)

100 gramme(s) de carotte(s)

20 gramme(s) d'huile de tournesol

2 c.à.s de sauce soja

1 c.à.s sauce soja sucrée

1 c.à.c de gingembre moulu

50 gramme(s) d'eau

3 étapes

Mettre dans le bol l'oignon coupé en morceaux, les gousses d'ail, le poireau en rondelle, la courgette en morceaux et les carottes en rondelles.

10 s

Ajouter l'huile et faire cuire.

15 min

100 °C

Ajouter la sauce soja salée et sucrée, le gingembre moulu et l'eau et cuire de nouveau.
Ajouter la préparation à des nouilles chinoises au blé tendre (200g) cuite et l'agrémenter de blanc de poulet.
Bon appétit.

1 min

100 °C

Bon appétit !

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1 commentaires

cyndie47

mardi 11 janvier 2022 à 14h09

Très bon !
J’ai doublé la portion de légumes.

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Name: nouilles chinoises aux légumes
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Végétarien, Cuisine du monde
Ingredients: 60 gramme(s) d'oignon(s); 2 gousse(s) d'ail; 60 gramme(s) de poireau(x); 100 gramme(s) de courgette(s); 100 gramme(s) de carotte(s); 20 gramme(s) d'huile de tournesol; 2 c.à.s de sauce soja; 1 c.à.s sauce soja sucrée; 1 c.à.c de gingembre moulu; 50 gramme(s) d'eau

nouilles chinoises aux légumes

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