Le Club
i-Cook'in
Be Save
Boutique
Canofea
Borealia
Atelier Culinaire
Le métier
Guy Demarle
Recettes
Toutes les recettes
Catégories
Thématiques
Recettes par moule
Recettes i-Cook'in
Recommandées pour moi
Je vide mon frigo
Le mag
La boutique
Se connecter
S'inscrire
Accueil
/
Recettes
/
Quiche au tofu soyeux, petits pois et parmesan
Quiche au tofu soyeux, petits pois et parmesan
cakes et quiches salés
Végétarien
Recettes minceur
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Recette créée le lundi 13 juillet 2020 à 13h19
€
€
€
50
min
Simple
2 pers.
Eco.
PRÊT EN
50
min
Simple
2 pers.
€
€
€
Eco.
Aucune note
0 Note
0
Voir les commentaires
CUISSON
40
min
Ajouter à mes favoris
3
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaire
Mes menus
Les bons produits pour réussir la recette
Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
Voir sur la boutique
Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
1
pâte brisée
300 gramme(s)
de tofu soyeux
2
oeuf(s)
sel et poivre
250 gramme(s)
de petits pois
20 gramme(s)
de parmesan râpé
1 étape
1
préchauffer le four à 180°.
étaler la pâte et la froncer dans le moule.
dans un récipient, battre le tofu soyeux avec les oeufs. Saler et poivrer. Ajouter les petits pois à la préparation.
verser le tout sur la pâte.
saupoudrer de parmesan.
enfourner une quarantaine de minutes.
Bon appétit !
Les bons produits pour réussir la recette
Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
Voir sur la boutique
Vous aimerez aussi ...
Maguy GOMEZ
Conseillère Guy Demarle
TARTE CRUMBLE AUX COURGETTES ET BLEU ...
Aucune note
1
h
0
8
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Quiches individuelles petits pois/chèvre
Aucune note
50
min
0
31
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Quiche au tofu soyeux, tomates cerise...
Aucune note
45
min
0
3
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Mini-quiches mozza/parmesan
Délicieux
10
min
0
43
Maguy GOMEZ
Conseillère Guy Demarle
TARTE CRUMBLE AUX COURGETTES ET BLEU ...
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Quiches individuelles petits pois/chèvre
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Quiche au tofu soyeux, tomates cerise...
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Mini-quiches mozza/parmesan
Vous souhaitez commenter cette recette ?
Connectez-vous ou rejoignez le Club
Se connecter
S'inscrire
Vous souhaitez commenter cette recette ?
Connectez-vous ou rejoignez le Club
Se connecter
S'inscrire
À la une en ce moment
Cette méthode de génie pour découper facilement tous vos gâteaux
Peut-on manger des fleurs ?
Vous n'aimez pas le café ? Vous devriez tester ça !
Signaler un contenu approprié
Merci de préciser en quoi ce contenu est inapproprié.
Annuler
Envoyer à un administrateur
Votre inscription à la miamletter
Annuler
Je m'inscris
0 Note