Galettes de courgettes,poivrons et féta

anitafeuillet
Anita Feuillet
Conseillère Guy Demarle
Galettes de courgettes,poivrons et fétaRecette créée le dimanche 28 juin 2020 à 19h15
1 hSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
6 pers.
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CUISSON

45 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Hachoir manuel Tornado
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  • Spatule double embout - Corail
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  • Fouet 17 cm
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  • Spatule plate
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 courgette(s)

    2 courgette(s)

    1 poivron(s) rouge(s)

    1 poivron(s) rouge(s)

    1 poivron(s) vert(s)

    1 poivron(s) vert(s)

    1 gousse(s) d'ail

    1 gousse(s) d'ail

    3 oeuf(s)

    3 oeuf(s)

    20 centilitre(s) de lait

    20 centilitre(s) de lait

    150 gramme(s) de farine

    150 gramme(s) de farine

    2× 3 c.à.s d'huile d'olive

    2× 3 c.à.s d'huile d'olive

    100 gramme(s) de feta

    100 gramme(s) de feta

    2 à 3 pincée(s) de sel

    2 à 3 pincée(s) de sel

    2  pincée(s) de piment d'espelette

    2 pincée(s) de piment d'espelette

    1 étape
    1
    Étape 1


    Laver les courgettes, ôter les extrémités et les râper sans les éplucher dans le tornado.
    Réserver.
    Laver. Couper et épépiner les poivrons.
    Les mixer également dans le tornado.
    Peler et hacher l'ail.
    Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive, et faire revenir les courgettes râpées, les poivrons et l'ail.
    Mélanger avec la spatule plate.
    Saler et ajouter du piment d'espelette.
    Remuer, toujours avec la spatule plate, jusqu'à ce que les courgettes ne rendent plus d'eau.
    Réserver.

    Dans un saladier, mettre la farine, le lait, les œufs et du piment d'espelette.
    Bien mélanger ces ingrédients à l'aide du fouet 17cm jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
    Ajouter le mélange courgettes- poivronset et la féta légèrement émiettée et remuer avec la spatule double embout pour les incorporer à la préparation.

    Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive et faites la chauffer.
    Lorsqu'elle est bien chaude, verser la quantité d'une petite louche pour réaliser les galettes.
    Faire cuire environ 2 à 3 minutes sur chaque face.
    Les retourner avec la spatule plate.
    Vous obtiendrez environ une trentaine de galettes.
    Servir chaud ou froid, avec une salade verte.

    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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